Los trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral constituyen una de las principales causas de enfermedad relacionada con el trabajo. Como consecuencia, tanto las empresas como los organismos oficiales encargados de velar por la salud y la seguridad de los trabajadores prestan especial atención a este tipo de dolencias.

Los métodos de evaluación de la ergonomía de puestos permiten identificar y valorar los factores de riesgo asociados a los trastornos músculo-esqueléticos presentes en los puestos de trabajo para, posteriormente, en base a los resultados obtenidos, plantear opciones de rediseño que reduzcan el riesgo y lo sitúen en niveles aceptables de exposición para el trabajador.

Este curso te formará para llevar a cabo la evaluación ergonómica de puestos de trabajo. Para ello se tratan los métodos para la identificación de factores de riesgo más ampliamente refrendados por la comunidad científica, y utilizados habitualmente por los ergónomos como herramientas de evaluación. Los métodos que se describen permiten evaluar el riesgo asociado a la adopción de posturas forzadas (RULA, REBA, OWAS), al manejo de cargas (Guía Técnica de levantamiento de carga, ecuación de NIOSH, Tablas de Snook y Ciriello), a la realización de movimientos repetitivos (JSI, CHECK-LIST OCRA), o a las condiciones ambientales inadecuadas (FANGER).

La realización del curso capacita al alumno para llevar a cabo la evaluación avanzada de puestos de trabajo desde el punto de vista ergonómico.

El curso está organizado por la Universitat Politècnica de València, a través de su Centro de Formación Permanente, y está dirigido por el profesor Dr. José Antonio Diego Más, del Instituto de Investigación en Tecnología Centrada en el Ser Humano (HUMAN-tech) de la Universidad Politécnica de Valencia y director de Ergonautas.

Al finalizar el curso el alumno...

• • Conocerá los principales trastornos músculo-esqueléticos derivados de la actividad laboral.
• • Conocerá los factores de riesgo relacionados con la aparición de trastornos músculo-esqueléticos.
• • Será capaz de analizar los factores de riesgo presentes en un puesto y seleccionar el método de valoración adecuado.
• • Conocerá los principales métodos de evaluación ergonómica para el análisis de la carga postural (RULA, REBA, OWAS).
• • Conocerá los principales métodos de evaluación ergonómica para el análisis de la repetitividad de movimientos (JSI, OCRA-CHECK LIST).
• • Conocerá los principales métodos de evaluación ergonómica para el análisis del manejo manual de cargas (Guía Técnica de levantamiento de carga, ecuación de NIOSH, Tablas de Snook y Ciriello).
• • Realizará evaluaciones del confort térmico con el procedimiento de Fanger.
• • Será capaz de discriminar el ámbito y la aplicabilidad de los métodos de valoración a cada caso.
• • Será capaz de interpretar correctamente los resultados de los métodos de evaluación.
• • Será capaz de proponer medidas correctivas para disminuir el riesgo en los puestos.

Este curso tiene una duración de 6 créditos ECTS. Un crédito ECTS es el valor medido en la unidad de crédito europea (European Credit Transfer System). En dicho sistema, 1 crédito ECTS corresponde a entre 25 y 30 horas de formación. Cada crédito se divide en trabajo docente y trabajo personal del alumno. De forma aproximada, por cada crédito el alumno recibe 10 horas de docencia y emplea 20 en trabajo personal.

Así pues, este curso de 6 créditos ECTS es equivalente a 60 horas de docencia y 120 horas de trabajo personal del alumno.

Temas a desarrollar

• 1 INTRODUCCIÓN
• 1.1 LA EVALUACIÓN INICIAL DE RIESGOS
• 1.2 LA EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE LOS PUESTOS DE TRABAJO
• 1.3 LOS MÉTODOS DE EVALUACIÓN ERGONÓMICA
• 2 LOS FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS CON LOS TRASTORNOS MÚSCULO-ESQUELÉTICOS
• 2.1  INTRODUCCIÓN
• 2.2 FACTORES DE RIESGO EN RELACIÓN CON LAS DISTINTAS PARTES DEL CUERPO
• 2.2.1 FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS CON TME EN EL CUELLO Y CUELLO-HOMBROS
• 2.2.2 FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS CON TME EN LOS HOMBROS
• 2.2.3 FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS CON TME EN EL CODO
• 2.2.4 FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS CON TME EN LA MANO Y LA MUÑECA
• 2.2.5 FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS CON TME EN LA ESPALDA
• 3  LA EVALUACIÓN DE LA CARGA POSTURAL
• 3.1 LOS MÉTODOS DE EVALUACIÓN DE LA CARGA POSTURAL
• 3.2  EL MÉTODO RULA
• 3.2.1 INTRODUCCIÓN
• 3.2.2 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
• 3.2.3 GRUPO A: PUNTUACIONES DE LOS MIEMBROS SUPERIORES
• 3.2.4 GRUPO B: PUNTUACIONES PARA LAS PIERNAS, EL TRONCO Y EL CUELLO
• 3.2.5 PUNTUACIONES GLOBALES
• 3.2.6 PUNTUACIÓN FINAL
• 3.2.7 RECOMENDACIONES
• 3.2.8 EJERCICIO RESUELTO
• 3.2.9 EJERCICIO PROPUESTO
• 3.2.10 CUESTIONES DE AUTOEVALUACIÓN
• 3.3  EL MÉTODO OWAS
• 3.3.1 INTRODUCCIÓN
• 3.3.2 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
• 3.3.3 MÉTODO DE CODIFICACIÓN DE LAS POSTURAS OBSERVADAS
• 3.3.4 CATEGORÍAS DE RIESGO
• 3.3.5 EJERCICIO RESUELTO
• 3.3.6 EJERCICIO PROPUESTO
• 3.3.7 CUESTIONES DE AUTOEVALUACIÓN
• 3.4  EL MÉTODO REBA
• 3.4.1 INTRODUCCIÓN
• 3.4.2 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
• 3.4.3 GRUPO A: PUNTUACIONES DEL TRONCO, CUELLO Y PIERNAS
• 3.4.4 GRUPO B: PUNTUACIONES DE LOS MIEMBROS SUPERIORES (BRAZO, ANTEBRAZO Y MUÑECA)
• 3.4.5 PUNTUACIONES DE LOS GRUPOS A Y B
• 3.4.6 PUNTUACIÓN DE LA CARGA O FUERZA
• 3.4.7 PUNTUACIÓN DEL TIPO DE AGARRE
• 3.4.8 PUNTUACIÓN C
• 3.4.9 PUNTUACIÓN FINAL
• 3.4.10 CONCLUSIONES
• 3.4.11 EJERCICIO RESUELTO
• 3.4.12 EJERCICIO PROPUESTO
• 3.4.13 CUESTIONES DE AUTOEVALUACIÓN
• 4 LA EVALUACIÓN DE LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
• 4.1  LOS MÉTODOS DE EVALUACIÓN DEL RIESGO DERIVADO DE LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
• 4.2  LA ECUACIÓN DE NIOSH
• 4.2.1 INTRODUCCIÓN
• 4.2.2 LOCALIZACIÓN ESTÁNDARD DE LEVANTAMIENTO
• 4.2.3 LIMITACIONES DEL MÉTODO
• 4.2.4 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
• 4.2.5 EJERCICIO RESUELTO
• 4.2.6 EJERCICIO PROPUESTO
• 4.2.7 CUESTIONES DE AUTOEVALUACIÓN
• 4.3 LAS TABLAS DE SNOOK Y CIRIELLO
• 4.3.1 INTRODUCCIÓN
• 4.3.2 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
• 4.3.3 ETAPA DE CÁLCULO
• 4.3.4 OBSERVACIONES AL MÉTODO
• 4.3.5 EJERCICIO RESUELTO
• 4.3.6 EJERCICIO PROPUESTO
• 4.3.7 CUESTIONES DE AUTOEVALUACIÓN
• 4.4 LA GUÍA DE LEVANTAMIENTO DE CARGA DEL INSHT
• 4.4.1 INTRODUCCIÓN
• 4.4.2 FUNDAMENTOS DEL MÉTODO
• 4.4.3 CONSIDERACIONES PREVIAS A LA APLICACIÓN DEL MÉTODO
• 4.4.4 CONSIDERACIONES PREVIAS A LA APLICACIÓN DEL MÉTODO
• 4.4.5 CONDICIONES ERGONÓMICAS
• 4.4.6 CONDICIONES INDIVIDUALES
• 4.4.7 CÁLCULO DEL PESO ACEPTABLE
• 4.4.8 MEDIDAS CORRECTIVAS
• 4.4.9 RESUMEN DEL PROCESO DE APLICACIÓN DEL MÉTODO
• 4.4.10 CONCLUSIONES
• 4.4.11 EJERCICIO RESUELTO
• 4.4.12 EJERCICIO PROPUESTO
• 4.4.13 CUESTIONES DE AUTOEVALUACIÓN
• 5 LA EVALUACIÓN DE LA REPETITIVIDAD DE MOVIMIENTOS
• 5.1 LOS MÉTODOS DE EVALUACIÓN ERGONÓMICA PARA EL ANÁLISIS DE LA REPETITIVIDAD
• 5.2  EL MÉTODO JSI
• 5.2.1 INTRODUCCIÓN
• 5.2.2 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
• 5.2.3 CÁLCULO DE LOS FACTORES MULTIPLICADORES
• 5.2.4 CÁLCULO DEL "JOB STRAIN INDEX"
• 5.2.5 EJERCICIO RESUELTO
• 5.2.6 EJERCICIO PROPUESTO
• 5.2.7 CUESTIONES DE AUTOEVALUACIÓN
• 5.3 EL MÉTODO OCRA CHECKLIST
• 5.3.1 INTRODUCCIÓN
• 5.3.2 CARACTERÍSTICAS DEL MÉTODO CHECK LIST OCRA
• 5.3.3 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
• 5.3.4 EVALUACIÓN DEL RIESGO INTRÍNSECO DE UN ÚNICO PUESTO
• 5.3.5 DESCRIPCIÓN DE PROCEDIMIENTOS ADICIONALES PARA EL CÁLCULO DEL ÍNDICE CHECK LIST OCRA
• 5.3.6 CONCLUSIONES
• 6 LA EVALUACIÓN DEL AMBIENTE TÉRMICO
• 6.1 LOS MÉTODOS PARA LA EVALUACIÓN DEL AMBIENTE TÉRMICO
• 6.2 EL MÉTODO FANGER
• 6.2.1 INTRODUCCIÓN
• 6.2.2 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
• 6.2.3 DATOS NECESARIOS PARA EL CÁLCULO
• 6.2.4 ETAPA DE CÁLCULO
• 6.2.5 ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS
• 6.2.6 CONCLUSIONES
• 6.2.7 EJERCICIO RESUELTO
• 6.2.8 EJERCICIO PROPUESTO
• 6.2.9 CUESTIONES DE AUTOEVALUACIÓN
• 7 BIBLIOGRAFÍA
• 7.1 LIBROS
• 7.2 INFORMES Y NOTAS TÉCNICAS
• 7.3 ARTÍCULOS CIENTÍFICOS
• 7.4 ARTÍCULOS CIENTÍFICOS